Как долго мучает бодун?

Когда мучает похмелье, главный вопрос, возникающий в раскалывающейся голове —  «когда пройдет отходняк после пьянки?» Продолжительность и тяжесть похмелья зависит от степени отравления спиртным. Относительно здоровый взрослый организм  может полностью окислить и вывести 6 грамм этанола в час (15 мл. водки). Можно рассчитать  длительность похмелья, исходя из количества принятого спиртного.

Продолжаться во всех своих проявлениях похмельный синдром может от нескольких часов до нескольких дней, в зависимости от многих факторов:

  • Количество и крепость употребляемых напитков, на прямую влияют на то, через  сколько выводится алкоголь из организма. Чем активнее вы «закидывали за ухо», и чем выше был градус жидкости, тем больше токсинов накопится в теле и тем сложнее органам будет выгнать их прочь. Напиться «в усмерть» можно и слабоалкоголкой или пивом, не нужно строить иллюзий на счет их легкости. В этом случае все зависит от объема выпитого.
  • Качественные и количественные характеристики закуски. Если застолье было богато на тяжелые, жирные и соленые блюда, и вы себе ни в чем не отказывали, это может негативно повлиять на состояние с утра и то, сколько длится похмельный синдром. Во-первых, существует риск перебрать с алкоголем, поскольку при наполненности желудка, особенно жирной пищей, всасывание этила замедляется. Создается впечатление, что вас «не берет» выпивка, и можно позволить себе еще. Но организму в любом случае придется перерабатывать весь поступивший спирт. Если закуска была умеренной, то опьянение почувствуется раньше, и возможно, это убережет вас от злоупотребления. Во-вторых, соленая пища может усилить отеки. Ну, и конечно же, стоит учесть дополнительную нагрузку на печень. Что тоже определяет, за сколько алкоголь выходит из организма.
  • Курение сигарет или кальяна. Подвыпив, курящий человек тянется к сигаретам намного чаще, чем в трезвом виде. Желание курить чаще можно объяснить тем,  что никотин сужает сосуды, в то время, как алкоголь обладает сильным сосудорасширяющим эффектом. Так же есть социальный аспект учащенного курения. Обычно люди выходят покурить из-за стола, и если беседа затягивается, то после одной сигареты подряд идут еще несколько. Таким образом, за один вечер могут уйти несколько пачек сигарет, отягощая опьянение никотиновой интоксикацией.
  • Качество спиртного. Стереотип, что отравиться некачественным алкоголем могут только люди из низших слоев общества, давно себя не оправдывает. Помимо дешевой паленки, опасной для жизни за счет нахождения в ее составе метила — непригодного для употребления человеком технического спирта, этот же яд  может оказаться и в контрафакте так называемых «элитных» спиртных напитков. Неважно, как метил попал в организм. Главное знать, какие меры необходимо предпринять для его нейтрализации. Противоядием метила является этил.
  • Наличие примесей. Некачественным алкоголь может оказаться и из-за превышенного содержания различных примесей: сивушных масел, танинов, фенолов и прочих. Хотя во многих довольно дорогостоящих напитках эти вещества не удаляются, поскольку формируют вкус и аромат. Яркими примерами являются бурбон или вино. Поэтому бесцветные напитки, водка например, считаются менее похмельными. Чем разнообразнее химический состав спиртного, тем дольше может длиться похмелье.
  • Имело ли место смешивание напитков с разным химическим составом. Для расщепления различных химических веществ, попавших в организм из разных напитков, печени приходится трудиться еще усерднее, что еще более замедляет процесс очищения от ядов.
  • Употребление параллельно со спиртным сладких газированных напитков. Сахар и углекислота способствуют быстрому опьянению, красители отягощают отходняк .
  • Конституция. Замечено, что люди более плотного телосложения пьянеют медленнее, но и процесс вывода из тканей ацетальдегидов может затянутся надольше, чем у людей со стройной фигурой и активным метаболизмом.
  • Пол. Мужской организм сопротивляется этилу намного эффективнее, чем женский. Опьянение у мужчин наступает значительно позже, чем у женщин, при одновременном приеме одинакового количества спиртного на кг веса. Но полностью очищается от этила мужской организм намного раньше женского.
  • С возрастом выработка печенью фермента, расщепляющего молекулы этила- ацетальдегидрогеназы замедляется, что продлевает похмелье.

Таким образом, если вы взрослый здоровый мужчина, не страдающий алкоголизмом, на празднике выпили, например, 300 мл. водки порциями по 50 мл. с интервалом в пол-часа, закусывали регулярно «правильной» закуской, то похмельный синдром пройдет через 20 часов с начала застолья. В случае влияния каких-либо вышеперечисленных факторов, добавляйте к этому времени по часу на каждый пункт. Если вдруг отходняк затянулся намного дольше, то желательно обратиться в поликлинику с целью обследования ЖКТ, печени, поджелудочной железы, почек и щитовидки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector